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Distractions et loisirs

La métode Feldenkrais ou prise de conscience par le mouvement.

Salle la Chamoussarde
73390 Chamousset

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Cette méthode convient à tous les publics, de toutes les conditions et accompagne toutes les étapes de la vie en s’adaptant aux besoins de chacun.

Description

Aline Vigne et Marie Ollion viendront nous parler de cette méthode élaborée par Moshe Feldenkrais. Elle est basée sur les mouvements pour engendrer un grand changement et du mieux être.
Elle permet de réduire ou faire disparaître tensions, douleurs, fatigue, grâce à l’exploration attentive et confortable de mouvements doux, ludiques, souvent inhabituels.
On découvrira aussi que mettre son corps en mouvement permet de développer l’attention, essentielle dans la gestion d’énergie, de l’émotion de la concentration.

Langues parlées

  • Français

Période praticable

  • Hiver

Thème

  • Sport divers

Période d'ouverture

Samedi 24 février 2018.
14h30.

Tarifs

Participation 7 euros/ 5 euros pour les adhérents.